ICU看護師のおすすめ本&ポケット本!(循環器/脳外科/心電図/人工呼吸器)

こんにちは!

ギターとカメラをたずさえ旅しているシンガーソングライター、元救急外来看護師のAyaka Katsumata です!

 

新卒看護師でこれから入職するみなさんはどんな勉強をしていくことになるのだろうと不安に思っている方も多いのではないでしょうか?

私が行っていた病院だと最初のころはケアが始まる前に看護計画などについて先輩と話したり、関連図を書いたりしていました。

知識が豊富な先輩はたくさんの本を購入したり、講習に行ったりして勉強していました。

そんな尊敬する先輩から教えてもらって購入したり、図書館で借りて勉強を進めていきました。

そこで今回は私が集中治療室(ICU)で働いたときに購入したおすすめの本をご紹介したいと思います!

ちなみにICUの時は循環器、脳外科、整形外科が主でした!

私はそんなに長く働いていないので、新卒の方向けです!

1.集中治療室(ICU)

1.病態

1.病気が見えるシリーズ(循環器/脳外科/運動器・整形外科)

  

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病態とそれに対する治療、看護が分かりやすく書かれているので、いつでも役立つ!

もちろん十分でなくほかの本で補充するときもありますが、この本をベースに勉強していました^^

わかりやすいです!

なんといっても、カラフル!!

シリーズでそろえたくなりますね、、ぜひボーナスで!!笑

2.やさしくわかる脳神経外科

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結構薄くて初心者向きだけど、病気が見えるよりもわかりやすくて詳しいところもあって好きでした!

薄いから病棟に持っていきやすい!

2.心電図

1.ナースのためのNEW心電図の教室

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2.パッと引けてしっかり使えるモニター心電図の読み方

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1の本は、心電図マスターの先輩がおすすめしていて、初心者の私でもとても分かりやすかったです^^

でも、2やそのほかのポケット版も意外とわかりやすいし、詳しく書いてあって病院にはこっちを持っていくようになっていました。

3.人工呼吸器

1.人工呼吸の考えかた

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2.人工呼吸に活かす! 呼吸生理がわかる、好きになる〜臨床現場でのモヤモヤも解決!

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人工呼吸器に詳しいMEさんおすすめ!

人工呼吸器は常にアップデートを繰り返していますが、前提となる根拠を説明してくれています。

また、人工呼吸器は呼吸器の説明書を読んでみたり、業者の人の説明を聞いてみたりしても、よく学べました。

4.ICU本

1.ICU3年目ナースのノート

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他の本だと詳しくなかなか書かれていないポイントなども書かれていて、ケアに活かせるので好きでした^^

でもすべての分野を網羅するものではないので、休みのときに読んで知識を増やす用かなと思います。

なかなかドレーン類でよい本が見つけられなかったので、この本好きでした^^

5.まとめ

1.病態
 1.病気が見えるシリーズ(循環器/脳外科/運動器・整形外科)
 2.やさしくわかる脳神経外科
2.心電図
 1.ナースのためのNEW心電図の教室
 2.パッと引けてしっかり使えるモニター心電図の読み方
3.人工呼吸器
 1.人工呼吸の考えかた
 2.人工呼吸に活かす! 呼吸生理がわかる、好きになる〜臨床現場でのモヤモヤも解決!
3.ICU本
 1.ICU3年目ナースのノート

ちょっと人工呼吸器はお医者さんよりになってしまったのですが、
「ICU3年目ナースのノート」でICUの特殊なポイントをおさえつつ、
「病気が見えるシリーズ」でベースとなる病態の知識を深めてから、
「人工呼吸の考えかた」「人工呼吸に活かす! 呼吸生理がわかる、好きになる〜臨床現場でのモヤモヤも解決!」などの詳しい本へ移っていきました。

先輩は自分の得意分野がある方や、オールラウンダーの方などがいました。

ベースの知識はきっと仕事をしながらついてくると思うので、自分の興味のあるところを少しずつ深めて行ければよいのかなと思います^^

夜勤の時間のあるときなどを利用して勉強していってくださいね♪

この記事が、あなたの参考書購入のお役に立てたらうれしいです^^

最後までお読みいただきありがとうございました!


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国家試験8割越え!看護師/国家試験のおすすめの勉強法・問題集!

こんにちは!

ギターとカメラをたずさえ旅しているシンガーソングライター、元救急外来看護師のAyaka Katsumata です!

 

 

看護学生の皆さんは、たとえ9割の人が国家試験に受かると思っていても、不安を感じながら勉強を続けている人が多いのではないでしょうか?

4年制だと保健師の勉強もあるし、ちょっと焦りますよね、、

私も就職先も決まっていたし、大学受験で失敗いたので、今回は絶対に失敗したくないって思って必死で勉強しました!

その結果、両方8割以上の得点で合格できました!

そこで今回は看護師国家試験、保健師国家試験のために私の使った問題集、勉強法、スケジュールについてご紹介したいと思います^^

1.参考書/問題集

私はいろいろ使うより、信じられるものを1冊選んでしっかり覚えることに主眼を置いていたので、とても少ないです。

1.看護師

1.参考書:レビューブック

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過去10年分の国家試験から必要な情報がまとめられています!

2.問題集:クエスチョンバンク

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項目がレビューブックと対応しているので、使いやすかったです^^

2.保健師

1.問題集:クエスチョン・バンク保健師国家試験問題解説

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保健師はクエスチョンバンクだけ購入しました!

2.参考資料:国民衛生の動向

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一応、確認するときに

2.勉強法

1.看護師

クエスチョンバンクを4回繰り返しました!

1回目はクエスチョンバンクを解き、レビューブックに足りない知識・情報を書き込む。

2回目、3回目は解きながら、その周辺知識もすべて覚えるということを繰り返していきました。

ちなみに、書き込むときは、覚えたい事項を赤いシートをかざすと消えるオレンジペンで書き込みました。

すでに記入されている項目を覚えたい時は修正テープで消して、オレンジペンで再度書き込みました。

2.保健師

3回、解きました!

1回目に死因などの順位は最新のものになっているか、「国民衛生」で調べました!

3.予想問題

時間配分も大切だと思うので、8回ほど予報問題を解いていきました。

また、国家試験が近くなると模試が学校や外部の予備校で行われると思います。

そちらも活用すると、雰囲気も味わえるのでよいと思います。

3.勉強スケジュール

すべての実習がすべて終わる秋ごろから開始しました!

問題集を繰り返し解くことを決め、1日何ページ解けばよいか考えていきました。

1回目は書き込むので時間をかけましたが、その後はどんどん解いていきました。

繰り返すのが大切。

繰り返してどうしても覚えられないところは一度立ち止まって必死に覚えました。

特にホルモンとか!複雑すぎる、、

4.勉強時間とやる気を維持する方法

冬休みは平日は9時から19時、休日は18時まで近くの市立図書館の実習室で勉強していました。

私の場合、他にも勉強している人がいると余計なことをしないで集中できました。

図書館が開いてない時はカフェに行きましたよ^^

18時以降はよっぽどのことがない限り勉強しませんでした。

5.まとめ

1.1冊の参考書、問題集に集中!

2.問題を解きながら暗記!繰り返す!!
  暗記だけはつらい、、

3.一人が集中できない時は人目のあるところで勉強!

 

人それぞれ相性もあると思いますが、色んなものに手を出すよりも1冊に集中、暗記だけせず問題を解きながら暗記することは、本当におすすめです!

実際、ちゃんと勉強していても何があるか分かりません、、

ここまでやったんだから大丈夫!

これで落ちても悔いはないってとこまで勉強することが大切かなと思います!

この記事が少しでも国家試験の勉強に自信を持てるよう力になれたらうれしいです^^

最後までお読みいただきありがとうございました!


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